青空日記
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一週間前に寒天ゼリーをしていました。
食事の代わりに寒天ゼリーを食べるだけ。 私は野菜をたまにつけ加えたりして、 味にバリエーションを飽きないようにしていました。 ただ、タイにいる、知り合いに それを話したら、 それでは意味がないといわれてしまいました。 寒天ゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。 しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8キロ くらいは効果が出ましたよ。 少し増えたかなというときに、 もう一度チャレンジしようかと思っています。 永久脱毛器 ランキング PR |
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