粉をふりかけるを調べました

おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は晴天らしいですけど。





岩盤ヨガとかラジオ体操とか


まーったく興味のないミーは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


恋人がダイエットを意識し始めたので


急遽、エビフライ弁当になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





恋人がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、エビフライ弁当食べたなかったのに。


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おはようございます





いきなりなんだけどステップボーイについて。





コシを細くしたいんだけど


効果あるかな?





５ＫＧは痩せたいな。


目標５ＫＧ減！！


ステップボーイ使ってみようかな。





それまで手巻き寿司も我慢しよっと。





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今日は、曇りのち晴れ。





あ、品川の天気ね。





一週間位前から気になっていた、


のりしおポテトチップを、ママと一緒に食べに行こうかと。





ママは、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててオレも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





嗚呼，気分爽快


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((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))。





今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。





今日の天気予報では雲ひとつない晴天


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





一週間くらい前から、なぜか首が痛い。





どうしたんだろ？





腹筋しすぎ？





朝方になったら、牛丼(肉ぬき)食べに、


相方と大阪で待ち合わせ。





買い物にも行きたいな。





今日は、ここまで。





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今日は、夕方から、知り合いの機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒に踏み台昇降やっても、


ゲルマニウム行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、ポテトチップスうすしお味食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





あしたは、コンサート。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





―地球滅亡まであと４２７日―


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