青空日記
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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】
昨日一昨日と暖かいですね~。 今日は雨らしいですけど。 ウォーキングダイエットとかヨガとか まーったく興味のないあたくしは、 ダイエットに向いてないですね~。 さて、昨日の晩ご飯ですが、 知り合いがダイエットを意識し始めたので 急遽、のりしおポテトチップになりました。 ってか、ダイエットになってないっていう 話も・・・w 知り合いがダイエットを意識したのは、 ここ数日、ベルトがキツイ気がすると 言っていたからなんですが。 ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、 量控えめみたいな。 本人いわく、これがストレスためずに、 確実に痩せる方法なんだそうな。 年齢が結構いってるので、あまり痩せると 余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。 なかなか難しいものです。 私は、のりしおポテトチップ食べたなかったのに。 ほうれい線 消す PR |
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