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青空日記
おはようさんですー
目が覚めたらものすごい風の音。 比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。 なんて思っていたらば、 某サイトで毎日おみくじを引くのですが、 凶が・・・ 今日は一日、ゆっくり過ごそうっと。 今日の体重はダイエット開始時より、 マイナス7ＫＧ。 まあまあでしょうか？ 《昨日の運動》ウォークフリー 食べたもの。ダイエットゼリー りんご味 さぁ、今日もがんばりましょう！ 競馬 情報商材レビュー PR
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昨日からゲルマ
やってます。 始めて１～３日辺りは、うで が痛くなったり、 筋肉痛になりましたけど、 慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。 今では時間を少し長めにしてます。 元々、運動はあまり好きではなかったのですし、 厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、 サントレックスに頼るかって感じでした。 きっと今、痩せない人も、 １ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると 思うと思います。 エクササイズバンドが気になっているのですけどね。 情報商材 レビュー
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